Интернет журнал полезных советов
пятница, 09 декабря 2016

Совет: что делать, когда всё не так, как хочется? Часть 3.

Подписаться
Вступай в сообщество полезных советов «SOWETU»
ВКонтакте:

1. Благодарность. Самым первым шагом в достижении желаемого является признательность за то, что у Вас уже есть. Это можно делать мысленно в любое время: когда чистите зубы, идёте на работу, валяетесь после пробуждения в постели… "А за что мне быть благодарным? — спросите у меня Вы. — У меня ничего хорошего в жизни нет…" Неужели?! Вот для примера часть моего списка благодарности: "Я счастлива и благодарна за то, что: я могу видеть всё, что меня окружает; я могу слышать музыку, звуки окружающего мира, прекрасные слова; у меня есть еда, одежда и дом, в котором я живу; у меня есть близкие и родные люди, которых я люблю и которые любят меня; в моей жизни есть люди, которые своими поступками, отношением ко мне показывают, над чем в себе мне нужно работать и думать…" Это далеко не всё. Но я не говорю, что нужно обязательно завести такой список и выучить. Нет. Просто сделайте небольшой набросок, а каждое утро можете добавлять к тому, то есть, что-то ещё. Не надо нервно вспоминать — просто благодарите за то, что Вам в голову приходит. Хоть за зубную пасту, которой Вы зубы чистите! А для того, чтобы Вы не забывали о благодарности, сделайте, к примеру, что-то вроде чёток, положите их в карман одежды, а по дороге, перебирая их пальцами, на каждую бусинку относите отдельную благодарность.

2. Визуализация. Сосредоточьтесь на конечный результат. Не забывайте о том, что визуализируешь — значит, материализуешь! Вырежьте из журнала желаемую марку машины, дом Вашей мечты, семейную идиллию, о которой Вы грезите. Прикрепите это всё на стенку или шкаф. И каждый день, глядя на это, в полных подробностях себе представляйте. Представляйте себя в этой машине, в этом доме, среди этой семьи… Хотя бы по 5-10 минут в день сосредотачивайтесь на своих желаниях!

3. Почувствуйте, что желаемое у Вас уже есть! При визуализации не представляйте желаемое лишь частью будущего — представьте, что Вы уже можете ездить в прекрасной машине, жить в огромном доме, радоваться жизни в счастливой семье! Не нужно повторять: "Я хочу машину!" Будьте благодарны так, будто бы она уже у Вас есть!

4. Представляйте не то, чего не хотите, а то, чего желаете. То есть, вместо: "Я не хочу измен!" — "Я хочу верности!". "Я не хочу долгов!" — "Я хочу денег!" Мир не различает частицы "не" — он всего лишь выполняет то, о чём Вы больше и чаще всего думаете.

5. Определитесь со сроками и размерами. Для того, чтобы желаемое исполнилось, Вы должны себе не просто это чётко представлять, но и определить для себя все временные и количественные рамки. К примеру: "Я хочу получить (заработать) 20000 $ через пол года!"

6. Помните, что на голову просто так ничего не падает! Без Вашего участия ничего не произойдёт! Мир всего лишь даст толчок, идею и поспособствует исполнению желаемого. А потому не упускайте свой шанс! Не сомневайтесь! И самое главное – не останавливайтесь и верьте, что Ваш шанс наступит!

7. Прекрасное настроение каждый день!

"Да, а где его взять, это хорошее настроение?" А вот о том, как его получить, мы с Вами сейчас и поговорим.

Вступай в сообщество полезных советов «SOWETU»
ВКонтакте:

← Вернуться

×
ВКонтакте:
Я уже подписан на «SOWETU»
×
Вступай в сообщество полезных советов «SOWETU»
ВКонтакте:
Я уже подписан на «SOWETU»