Одиночество — проблема многих людей. Особенно когда в жизни все складывается не так как хотелось бы. Природа сделала так, что когда у человека есть семья, дети, работа — он не чувствует себя одиноким. Что же делать если этого нет…
Считается, что человек может даже умереть от одиночества. Хотя наверное это не совсем так. Просто одиночество может способствовать тому, что человек раньше уйдет из жизни.
Ведь если мы одни и нам не о ком заботиться и не ради кого жить — мы вообще перестаем обращать на себя внимание. Питаемся беспорядочно, в зеркало не смотримся, спортом не занимаемся. Все это и ведет в конечном счете к полному самозабыванию.
Американскими учеными доказано, что те люди, которые живут одни — у них большая склонность к снижению иммунитета. А иммунитет — это все. Без него мы не жильцы.
Недаром борьба со слабым иммунитетом занимает сегодня лидирующее положение в иммунологии, да и вообще в медицине!
Иногда люди живут в семье, имеют хорошую работу и друзей – и чувствуют себя одинокими, а некоторые, наоборот, при полном фактическом одиночестве не испытывают этого чувства. Это говорит о том, что, скорее всего, одиночество – это состояние души. Поэтому здесь следует задуматься – может быть все зависит от нас, и мы сами себе создаем такие условия жизни!
Как же избавиться от одиночества
1.Сначала необходимо осознать, что Вы одиноки и решить для себя, что с этим нужно бороться! Поэтому нужно проанализировать, какими же причинами это состояние могло быть вызвано. Если Вы будете знать причины, то для Вас не составит труда разработать определенную тактику для борьбы с одиночеством.
2.У каждого человека бывают периоды в жизни, когда он бывает одинок. Это может быть связано с различными причинами: потеря близкого человека, разлука с любимым, просто неудовлетворенность происходящим и жизнью в общем, карьерой, да чем угодно. Поэтому здесь тоже нужно определиться: что же Вас делает одинокими.
3.Обязательно в жизни должны быть расставлены приоритеты. Может быть после анализа причин, Вы придете к выводу, что оно не стоит Ваших страданий и это не так и важно для Вас.
4.Каждый человек индивидуален, и поэтому пути выхода из сложившийся ситуации тоже разные. Кому-то поможет просто отдых. Кто-то предпочтет расслабиться – посетить массажные процедуры, салоны Spa, просто бассейн. А кому-то лучше будет посетить увеселительные мероприятия, сходить на дискотеку, концерт, шоу. Тем людям, кому не хватает общения, хорошую поддержку окажут клубы по интересам, клубы знакомств и др. заведения, где можно непринужденно поболтать.
5.Главное, не закрываться в самом себе. Нужно искать общения. Вначале – это конечно сложно. Но потом человек понимает, что он кому-то нужен и все проблемы отступают на задний план! Появляются приятели, подруги и кто знает, может среди них – Ваша судьба.
Как видите, все мы разные. Помните, что мы творцы жизни. И, как она сложится, зависит к только от нас!!!
Реклама:
Угольные фильтры для воды на работу, очистка воды быстро и качественно.
