… Самый страшный вид несчастности, это когда ты уже смирился и поэтому убеждаешь себя, что все и так неплохо. Так вот, нас не устраивает «неплохо» и «нормально». Если в твоей голове поселились эти слова, значит, ты не испытываешь счастья. Потом, подумай, что именно омрачает твое счастье? Может ты считаешь, что кто-то в этом виноват? Если да, то кто и чем конкретно тебе насолил? И говори, говори, отвечай на собственные вопросы – разбери себя по деталям. Вытащи из себя все, вплоть до первой своей детской обиды, если она все еще тебя колет. Если все будешь делать правильно — на эти мысли уйдет много часов. Одного часа в день будет достаточно. Но это должно происходить каждый день. Так-же, как и на следующей ступени.
Если просто в уголке сидя у тебя все это плохо получается – сразу переходи к следующей ступени — сядь на удобный стул перед зеркалом, в котором ты будешь видеть себя полностью. Можешь взять с собой чашку чая. Включи любимую музыку. Помести себя в комфортные условия. И просто сиди и смотри. Наблюдай за существом, которое ты видишь перед собой. Это должно занимать не меньше получаса в день. Кроме того, очень важно, в эти полчаса никуда не отвлекать свой взор. Смотреть по сторонам запрещено. Только на себя. Даже, если кто-то у тебя что-то спросит, отвечать можешь только глядя на себя. Рассматривай лицо, ноги, волосы – что угодно, только в зеркале и только на себе.
Сначала, ты будешь молчать, но рано или поздно, начнешь думать, а потом заговоришь. Скорее рано. Тебе нравится этот человек в зеркале? Такой ли ты, каким себе представлял? Что сделало тебя именно таким, какой ты сейчас? И тогда, вслед за вопросами, придут ответы. Перед глазами всплывут лица тех, кого ты не можешь простить и тех, кого ты обидел и из-за этого теперь не можешь простить себя… Когда придет этот момент – прости первых и попроси прощения у вторых, даже если все было так давно, что кажется уже безвозвратным. Прости и отпусти. Искренне. От всего сердца. И они тебя отпустят. А когда они тебя отпустят – пройдут старые обиды, исчезнет боль. Буквально, спадет камень с души. Будешь ощущать это физически. Тебе понравится 🙂 Ты перестанешь испытывать негативные эмоции, найдешь новый смысл жизни и найдешь себя. Жить станет проще и веселее. И вспомни все свои мечты. Твои мечты – это то, чем стоит занять свою жизнь. А нереализованные мечты — это повод себя нелюбить (что, собственно, Демонам и требуется). Поэтому, вместо глупых мыслях о том, что все плохо или что-то не так, как хочется – сделай так, что-бы все было именно так, как хочешь ты. Вспомни старые мечты, придумай новые. Сделай исполнение своих мечтаний одной из своих целей! Такой же обязательной к исполнению, как встать с постели утром… Шаг за шагом… и победа в твоих руках 😉
Это – новая точка отсчета!
