Сегодня в 21 веке, когда люди привыкли к комфорту и удобству, чрезвычайно важно чувствовать себя хорошо, быть работоспособным и просто не болеть. А что же влияет на наше самочувствие? Конечно же, то, как мы отдыхаем, а именно сон. Ведь от того, как человек отдохнет, зависит весь следующий день…
Строение и организм человека устроены, таким образом¸ что для комфортного сна нам необходимо, чтобы голова была в приподнятом положении. Это для того чтобы не искривлялся позвоночник. Еще в Древнем Египте люди спали на деревянных подставках.
Недаром хорошую подушку некоторые называют лучшей подружкой.
Как же правильно выбрать подушку?
Одним из первых критериев является то, чем набита подушка. Предпочтительнее спать на подушке набитой пухом птицы. Лучшим будет гусиный пух. Очень часто используют и куриный. Сразу следуют отметить, что не рекомендуется спать на подушках наполненных синтетическими материалами, например, поролоном. Ваша голова не дышит. Особенно это касается маленьких детей – им вообще такие подушки противопоказаны.
Второе: подушка должна иметь ровную поверхность. Не должно быть перьев, которые постоянно торчат, еще при этом и колются.
Третье: когда покупаем новую подушку, обязательно обращаем внимание на запах. При правильной обработке пуха и тщательном высушивании, такого не бывает. И конечно же желательно покупать подушки у качественных производителей в магазинах с соответствующим товаром, но не на рынке китайский ширпотреб сшитый в подвалах.
Четвертое — это то, что хорошая подушка всегда будет мгновенно восстанавливать форму при любом нажатии. Это также является очень важным показателем качества.
Пятое – это качество пошива подушки. Здесь это, прежде всего, касается качества швов. Ведь эта вещь которой мы будем пользоваться ни один год. Если швы будут торчать, никакого комфорта ото сна мы не получим.
Сегодня купить новую качественную подушку не совсем дешевое удовольствие.
Поэтому все чаще открываются химчистки по ремонту подушек. Ведь выбросить пуховую, пускай старую, подушку жалко. Химчистки оборудованы специальным оборудованием, в который помещается пух. Он там проходит тщательную обработку (мойка, чистка) и хорошо высушивается. Там же на месте можно из одной большой подушки сделать 2-3 маленькие.
Еще одним критерием выбора является то, что выбор подушки зависит от того, какой человек комплекции и как он спит. Если у человека широкие плечи, значит, ему нужна подушка повыше.
Для сна на спине больше подходит невысокая подушка.
Если при сне постоянно возникает желание положить руку под голову, это говорит о слишком мягкой и низкой подушке.
Если человек испытывает неудобства во сне – то возможно подушка слишком высока.
И если утром голова и шея болит и ломит спину, значит матрас слишком жесткий, а подушка слишком низкая.
Еще ни придумали такой подушки, которая бы лечила остеохондроз, и вряд ли придумают. Но хорошая и качественная подушка, подобранная специально для Вас сделает сон более комфортным!
Хороших Вам сновидений!
