[lwptoc title=»» depth=»3″]
Иногда болезнь представляется дивным отдыхом: лежишь себе в кровати, почитываешь любимые книги, просматриваешь любимые киноленты и новые серии не менее обожаемых сериалов, пьешь себе молоко с медом и малиновое варенье. Но всё идет не так идиллически, если появляется она — высокая температура, а вместе с нею — неприятная ломота, стойкая слабость, пульсирующая головная боль и еще букет различных нежеланных симптомов. Тут же возникает вопрос, как снизить температуру в домашних условиях. Ответов на него у каждого существует около десятка, но не факт, что они все приносят результат. Поэтому остановимся только на достаточно широко известных и проверенных способах.
1. Когда нужно сбивать температуру взрослому?
Для того, чтобы разобраться в методиках, начала изучим первопричину. Итак, причины повышения температуры принято в медицинской среде делить на две обширные группы.
Неопасные причины
- «Вечерний жар». Исследования ученых показывают, что в течение суток у любого организма наблюдается некоторая разница в значении температур поверхности тела. Человек подтверждает данное правило, и обыкновенно его тело «становится теплее» ближе к вечеру. Измерения в таком случае перенесите на утро.
- Овуляция. Причина, актуальная лишь для представительниц прекрасного пола. В середине менструального цикла еще не такие причуды бывают. То температура станет равна 38, то прыщи высыплют в невообразимых количествах. Так что с температурой, можно сказать, еще повезло. Когда иные причины температуры не проявились, просто ждите 2-3 дня, всё должно пройти.
- Спортивный скачок. Насыщенная физическими упражнениями или стремительными движениями деятельность — такая, как тренировка либо танцы — всегда усиливает ток крови, тело разогревается. Подождите некоторое время перед измерениями.
- Перегрев. Горячая ванна, пляж, алкоголь или всё сразу, приправленное горячим кофе — частая причина скачка температуры тела. Просто охладитесь. Прохладный душ, посидеть в прохладном месте — вот решение, как понизить температуру тела в домашних условиях.
- Шок от стресса. У медиков на этот случай есть замысловатый термин — психогенная температура. Ее ваш организм выдаст на сверхнеприятное или ужасное событие, а также на хроническую напряженность или усталость, вызванные конфликтами в семье или на работе. Есть и иные симптомы у психогенной разновидности жара, так что обращайтесь к специалистам.
- «Горячая кровь». Высокая температура в норме, не приносит неудобства.
Понятно, что во всех этих случаях снижение температуры каким-то дополнительными способами не требуется.
Опасные причины
К угрожающим жизни и здоровью причинам повышения температуры принято относить:
- Различные инфекционные — протозойные, бактериальные, вирусные и прочие — заболевания.
- Воспалительные процессы различной этиологии в тканях организма, органах, суставах.
- Аутоиммунные заболевания, в т.ч. и аллергия.
Сама по себе высокая температура — это не болезнь, это лишь сообщение организма о том, что он борется, защищает свою жизнь всеми средствами.
[focustext title=»Как отличить «опасную» температуру тела от «неопасной»» icon=»question» color=»danger»]Прежде, чем думать, какими таблетками сбить температуру, попробуйте понять, наверняка ли нужно это делать? Неопасный уровень — температура до 37,7 градусов, практически до 38. Если при этом еще и сопутствующих тяжелых состояний нет, то, в принципе, снижение не требуется. А когда знобит и бросает в жар уже третий день — срочно обращайтесь к врачу и принимайте меры по пресечению излишней «горячности». Здесь даже думать не стоит, надо ли сбивать температуру 38 у взрослого. Однозначно надо![/focustext]
2. Сбиваем народными средствами
Обливание ледяной/прохладной водой
Распространенный вариант, как быстро сбить температуру в домашних условиях — водные процедуры. Обливание рекомендуют совершать при помощи душа или ковшика, и не затягивать с ним, не превышая лимита 3-5 минут. Воду лить, начиная со ступней и заканчивая грудью и шеей. После обливания промокнуть поверхность разрумянившейся кожи полотенцем, завернуться в хлопковую простыню. Полежать.
Обтирание нагретым полотенцем
Полотенце полностью окунуть в емкость с кипятком, отжать, обтереть лицо, конечности. Как только кожа приобретет розоватый оттенок, это будет знаком, что пора прекращать: капилляры расширились и начинается теплоотдача. В помещении при этом непременно приоткрыть окна, чтобы температура не превышала 18 градусов Цельсия.
Травяные отвары
Способ от наших умудренных опытом прадедушек и прабабушек. Во времена оны считалось, что хорошо сбивает температуру у взрослого — так это зеленые травяные сборы. И сегодня «зелья» помогают.
Ягоды шиповника
1 столовая ложка красных сушеных ягод на стакан ключевой водицы. Кипятить дюжину минут, дать остыть и пить по 0,5 чашки три раза в день.
Липовый цвет
3 больших ложки соцветий липы сушеных на стакан кипятка. Залить, настоять час, процедить, использовать как противотемпературную замену байховому чаю.
Цветы ромашки
3 ложки, чашка кипятку, настаивать 2 часа, процеживать и пить до 6 раз в сутки по 0,5 чашки.
Малина
Сушеные плоды заварить кипятком в пропорции пара ложек на стакан и настоять 20 минут. Свежемороженые залить кипятком два раза — и к употреблению готово. Веточки малины и листва тоже помогут, когда нужно сбивать температуру взрослому. Ложка сырья на чашку и 2 минуты на плите в кипятке — отвар малиновой веточки готов. Малиновый чаек из любых ингредиентов пить до 6 раз в день.
Черная смородина, лист
Использовать лист так же, как листовое сырье малины, и принимать таким же манером.
Петрушка с лимоном
0,25 кг кореньев петрушки залить литром крутого кипятка, настоять 5-5,5 часов, выжать в настоя целый крупный лимон, процедить, пить 300-400 мл 1 раз.
Водка
Есть вариант, как сбить температуру водкой. Но не спешите ликовать: пить «беленькую» не придется. А придется применять ценную жидкость наружно, растирая тело. Просто губкой или ворсистым полотенцем наносите водку (разбавленную наполовину приятной температуры водой) на тело, так начнется испарение спирта с поверхности и сопутствующее этому химпроцессу охлаждение. Кстати, уксус работает по той же схеме.
[focustext title=»Как сбить температуру уксусом взрослому» icon=»question» color=»danger»]Правила безопасности при этом методе нужно соблюдать. Уксус разводим не менее пропорции 1:1 с теплой водой! При обтирании держим «рабочее» смоченное полотенчико подальше от лица, не подносим к глазам.[/focustext]
Малахит
Интересное народное средство от жара — малахит, камень снижающий температуру. Малахита довольно добывается в России, и потому есть шанс прикупить не синтезированный камень, а натуральный.
Мнение гомеопатов неоднозначно, но все же существуют хвалебные отзывы и дифирамбы, как температура быстро спала после ношения малахитового гарнитура, браслетиков или даже колечка. Не проверено научными способами. Но однозначно, если положить прохладные каменья на лоб, запястья и грудь, страдающему от температурных аномалий полегчает.
3. Какой таблеткой сбить температуру?
Напоминаем, что данный вариант необходимо согласовать с врачами. Они точнее любого «подкованного в медицинской сфере» пользователя знают, когда надо сбивать температуру у взрослого. Вполне вероятно, что даже при инфекции сбивать жар не следует, ведь организму будет тяжелее бороться с инородными микроскопическими «захватчиками».
Вот традиционный перечень того, что прописывают доктора против температуры.
Парацетамол
Классика жанра. Кроме жаропонижающего эффекта, снимает боль и немного — воспаление. Входит в состав подавляющего большинства сыпучих порошков в пакетиках с красивыми названиями — «Фервекс», «Колдрекс», «Терафлю» вкупе с убойной дозой витамина С. Градусник начинает показывать умеренные цифры уже через час после приема парацетамола. Или через два. При долговременном потреблении парацетамола страдает печень.
[focustext title=»Пригодится!» icon=»info» color=»focus»]Учим стихотворения вместе с детьми быстро и легко: https://sowetu.ru/read/kak-mozhno-bystro-vyuchit-stikhotvorenie-naizust.html[/focustext]
Аспирин
Классика жанра №2. Раньше была шутка про терапевта, который, если не может прописать аспирин, пошлет больного к другому специалисту. Ацетилсалициловая кислота — она же аспирин — жаропонижающее, противовоспалительное и небольшое обезболивающее лекарство. У старшего поколения было одно решение проблемы, как понизить температуру в домашних условиях — принять аспирин, на голову положить капустный лист и полежать полчасика. К тому же, блистер таких таблеток крайне дешев, если он русского производства.
Анальгин
Да-да, он не только обезболивает, но и немного снижает ваши страдания при температуре.
Ибупрофен
Входит в состав нурофена, панадола (с парацетамолом), ибуклина. Жаропонижающий эффект не слишком высок, больше идет упор на снятие болевых симптомов — головных болей, к примеру.
4. Почему не сбивается температура у взрослого?
Если ничего не помогает, и жар держится, как панфиловцы «на безымянной высоте», значит, дело пахнет керосином. А точнее — больницей и некоторым сроком пребывания в оной.
Вот самые опасные случаи, когда температура не сбивается дома:
- Туберкулез. Нелишне сделать флюорографию.
- Тиреотоксикоз. Проблемы со щитовидкой, диагностике заболевания поможет анализ на гормоны.
- Анемия железодефицитная. Может возникнуть из-за неожиданных внутренних кровотечений (язва, миома, опухоль).
- Злокачественная опухоль. При этом лимфоузлы воспалены, и возникают разноплановые боли.
- Пневмония. Воспаление легких часто путают с обычны тяжелым течением ОРВИ. Помогает лишь снимок легких.
[focustext title=»Внимание» icon=»exclamation» color=»danger»]Будьте внимательны к своему состоянию, и не продолжайте искать, чем лучше сбить температуру у взрослого, когда она держится более пяти дней. Иначе станет поздно, и последствия могут стать необратимыми — начнутся осложнения, и в перспективе может замаячить летальный исход.[/focustext]
В итоге хочется пожелать, чтобы вы и ваши близкие перестали температурить, и наконец, запомнили бы, при какой температуре нужно сбивать температуру. Еще раз повторим: сбивать нужно, когда градусник показывает выше 38 градусов. Не болейте!
